ما أسباب نزيف اللثة المستمر وطرق علاجه؟

فرص الإصابة بنزيف اللثة المستمر

تتعدد الأسباب التي تساهم في زيادة فرص الإصابة بنزيف اللثة المستمر ويشمل ذلك إهمال تنظيف الأسنان يوميًا بجانب مجموعة أخرى من الأمرض. قد يسبب تراكم طبقة البلاك ونشاط بكتيريا الفم تهيج وتورم اللثة، ما يؤدي إلى حدوث نفس المشكلة، لكن أليس البلاك مرتبطًا بمشكلات الأسنان؟ فما علاقته باللثة؟ تابع قراءة هذا المقال لتتعرف إلى المزيد، كما نعطيك بعض النصائح للتعامل مع المشكلة.

ما سبب نزيف اللثة المستمر ؟ 

يعد إهمال العناية بصحة الفم والأسنان السبب الرئيسي للنزيف نتيجة حدوث التهاب اللثة، ما يجعلها أكثر حساسية وعرضة للنزيف المستمر، بالإضافة إلى مجموعة من العوامل الأخرى، مثل:

التهاب اللثة (Gingivitis):

تحدث الإصابة بالتهاب اللثة نتيجة بقاء طبقة البلاك فترة طويلة في جيوب اللثة وبين الخط الفاصل بينها وبين الأسنان، ما يسبب نشاط بكتيريا الفم. 

يصاب معظم الناس بالتهابات الفم عندما تبقى البلاك على خطوط اللثة لفترة طويلة جدًا. يشير البلاك إلى الحطام والبكتيريا التي تلتصق بأسنانك.

يساهم تنظيف الأسنان بالفرشاة في إزالة طبقة البلاك، لكن دون استخدامها بشكلٍ صحيح بجانب استخدام الخيط، ستصبح أكثر عرضة للإصابة بالتسوس، والتهاب اللثة.

عند إهمال إزالة طبقة البلاك تتحول فيما بعد إلى الجير الذي يزيد الأمر سوءًا، ويضر بصحة الأسنان على المدى البعيد. 

أعراض التهاب اللثة 

انتفاخ وتورم اللثة.

ألم الفم والأسنان وحول اللثة. 

احمرار ونزيف اللثة. 

التهاب دواعم الأسنان (Periodontitis)

نتيجة استمرار التهاب اللثة وعدم علاجها قد يحدث إما انحسارها أي انكشاف جذور الأسنان وبالتالي يحدث تخلخلها وفقدانها، بالإضافة إلى حدوث عدوى تؤثر على صحة الفم أيضًا. 

نقص الفيتامينات (Vitamin deficiencies) ونزيف اللثة :

 قد يسبب نقص فيتامين ج وفيتامين ك أيضًا في حدوث نزيف اللثة، لذا في حال كنت تهتم بصحة أسنانك باتباع العادات الصحية، مثل: تنظيفها يوميًا، وزيارة الطبيب مرة كل 6 أشهر وكنت تعاني من نزيف اللثة، قد يطلب منك الطبيب إجراء تحاليل لمعرفة نسبة الفيتامينات، وما إن كنت تعاني من نقصها.

سينصحك الطبيب بالاهتمام بجودة طعامك، وأن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لتقوية الأسنان والحفاظ عليها.

تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ج و ك ما يلي:

العصائر الطبيعية الطازجة.

الحمضيات كالليمون، والبرتقال، واليوسفي. 

الفراولة.

الطماطم.

البروكلي.

الفلفل.

الجرجير.

الكرنب.

السبانخ.

الخس.

زيت الزيتون.

أسباب آخرى لنزيف اللثة المستمر 

هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تزيد من احتمالية الإصابة بنزيف اللثة، مثل:

• مرض السُكري (Diabetes):

قد يكون نزيف اللثة عند إصابتك بالسكري علامة تحذيرية؛ لأنه عند ارتفاع نسبة السكر في الدم تقل مناعة جسمك وقدرته على مكافحة العدوى، وبالتالي يزداد الأمر سوءًا. 

احرص على ضبط نسبة السكر في الدم، وتابع مع طبيبك دوريًا إذا كنت تعاني من هذا المرض، وزُر طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر. 

• سرطان الدم (Leukemia):

قد يكون نزيف اللثة علامة على الإصابة سرطان الدم، وهو نوع من السرطان.

تساعد صفائح الدم جسمك على التوقف عن النزيف. إذا كنت مصابًا بسرطان الدم، فإن عدد الصفائح الدموية لديك منخفض، هذا يجعل من الصعب عليك التوقف عن النزيف في أجزاء مختلفة من جسمك بما في ذلك اللثة.

• الهيموفيليا (Hemophilia): هو أحد أمراض الدم الوراثية نتيجة غياب أحد عوامل التجلط يستمر النزيف.
• قلة عدد الصفائح الدموية (Thrombocytopenia): الصفائح الدموية هي أحد خلايا الدم تساعد في عملية التجلط عند حدوث نزيف، في حالة استمرار نزيف اللثة قد يكون هذا مؤشرًا على انخفاض عددها.
• الحمل (Pregnancy): نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة الحمل، تتزايد احتمالية حدوث نزيف اللثة.
• أسباب تتزايد احتمالية حدوث نزيف اللثة

علاج نزيف اللثة المستمر

هناك العديد من الطرق المستخدمة لعلاج نزيف اللثة، مثل: 

العناية بصحة الفم والأسنان لتجنب نزيف اللثة :

العناية بالأسنان تعد الوقاية هي أولى طرق العلاج، لذا تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام الفرشاة والمعجون، بجانب الخيط بمثابة خط الدفاع الأول لتجنب احتمالية الإصابة بنزيف اللثة المستمر.

الإقلاع عن التدخين: يرتبط التدخين بأمراض اللثة، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة الدماغية. 

يؤدي التدخين إلى خفض المناعة، ما يزيد من خطر الإصابة بنزيف اللثة والعدوى التي تهدد صحة الفم والأسنان. تحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

الاهتمام بالصحة النفسية: إن التعامل مع صحتك النفسية بشكل صحيح يضمن زيادة مناعتك، ويحميك خطر الإصابة بالأمراض المختلفة بما في ذلك نزيف اللثة. تجنب الضغوطات والتوتر وتعامل معها بشكل صحيح سواءً بممارسة اليوجا، أو أحد أنواع الرياضات المختلفة. 

التقليل من تناول الكربوهيدرات والسكريات: أكدت الأبحاث العلمية أن الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة بما في ذلك النزيف. 

شرب الشاي الأخضر: أكدت دراسة أن تناول الشاي الأخضر يحسن صحة الفم ويقلل خطر الإصابة بأمراض اللثة ودواعم الأسنان. يرجع ذلك إلى احتواء الشاي الأخضر على مادة الكاتيشين (catechin) وهي مضاد طبيعي للأكسدة والالتهاب، وأوصت الدراسة بشرب 3-4 أكواب يوميًا. 

ايقاف نزيف اللثة المستمر

في حال كنت تعاني من نزيف لثة مستمر، إليك الإسعافات الأولية التي قد تساعدك لحين زيارة الطبيب:

المضمضة بالماء المالح: تساهم المضمضة بالماء الدافئ المالح في تقليل حدة الالتهابات،  ونشاط البكتيريا وإيقاف نزيف اللثة. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وداوم على المضمضة بضع ثوان 3-4 مرات يوميًا.

إذا كان النزيف ناتجًا عن إصابة أو صدمة، فإن المضمضة بمزيج من الماء المالح يحافظ أيضًا على نظافة فمك ويزيل البكتيريا التي قد تسبب التهاب الجرح.

استخدام الشاش: اضغط برفق على الشاش في منطقة النزيف لحين توقفه تمامًا، قد يأخذ الأشخاص الذين لديهم مناعة ضعيفة، أو أمراض سيولة الدم وقتًا أطول لإيقاف النزيف. يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة أفضل الطرق التي تناسبك. 

كمادات الماء البارد: استخدام الثلج أو كمادات الماء البارد يمكن أن يقلل تدفق الدم، ويوقف النزيف. اتبع قاعدة 10-10 عند استخدامه أي وضع الثلج لمدة عشرة دقائق، وعاود مرة أخرى بعد عشرة دقائق راحة.

غسول الفم: يساهم غسول الفم الذي يحتوي على مضادات الالتهاب والأكسدة في إيقاف النزيف، وتخفيف حدة الألم والالتهابات. 

خطورة نزيف اللثة على صحة الأسنان

يعد التخوف الرئيسي من إهمال علاج نزيف اللثة هو الإصابة بأحد أمراض دواعم الأسنان، وبالتالي يحدث تخلخلها وفقدانها، ويترتب على ذلك ما يلي:

تأثر الشكل الجمالي للشخص نتيجة فقدان أحد الأسنان الدائمة. 

احتمال حدوث عدوى بكتيرية تؤثر على صحة عظام الفك، والجمجمة. 

عدم قدرة الشخص على المضغ بشكل طبيعي.

تأثر جودة الكلام والحديث. 

الحاجة إلى زراعة الأسنان الأمر الذي قد يكون عائقًا ماديًا أمام بعض الحالات.

استشارة الطبيب لعلاج نزيف اللثة المستمر

إذا اعتاد الشخص على تنظيف أسنانه مرتين يوميًا باستخدام الفرشاة والمعجون الغني بمادة الفلورايد، بجانب زيارة الطبيب مرة كل 6 أشهر لإجراء الفحص الدوري، يضمن بذلك توفير حماية لأسنانه ويتجنب احتمالية الإصابة بالتسوس والأمراض التي تُصيب الفم. 

يمكنك زيارة الطبيب عند الإصابة بنزيف اللثة المستمر في الحالات التالية: 

النزيف حاد أو طويل الأمد (مزمن).

استمرار النزيف حتى بعد العلاج.

ظهور أعراض أخرى غير مبررة مع النزيف.

تضمن الزيارة الدورية للطبيب الكشف المبكر على المشكلات وعلاجها قبل تفاقمها.  

نصائح عند تنظيف الأسنان لعلاج نزيف اللثة المستمر

احرص على اتباع النصائح التالية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، وتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة: 

اغسل أسنانك مرتين يوميًا بطريقة صحيحة: تُقدر مدة غسل الأسنان للمرة الواحدة دقيقتين. تُقسم الأسنان إلى ثلاث أجزاء، السطح الأمامي، والجانبين، والسطح المسؤول عن طحن وتجزئة الطعام. تحرك الفرشاة برفق في اتجاه واحد أفقي أو حركة دائرية.

استبدل فرشاة الأسنان كل 3-4 شهور من الاستخدام: تكمن أهمية استبدال الفرشاة في ضعف قدرة شعيراتها على التنظيف بمرور الوقت، بجانب كونها مكان مناسب لنمو البكتيريا بعد هذه الفترة. 

تجنب مشاركة فرشاة أسنانك مع الآخرين.

لا تغسل أسنانك بعنف.

استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة،إذا كانت أسنانك حساسة.

استخدم غسول الفم 2-3 مرات يوميًا لمنع نمو البكتيريا وتخفيف حدة الألم. 

اتبع نظام غذائي غني بالخضراوات والفاكهة؛ لضمان الحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية الأسنان، وتقليل فرص الإصابة بنزيف اللثة. 

إن العناية بصحة الفم تضمن حمايتك من مخاطر الإصابة بنزيف اللثة المستمر، لذا لا تتجاهل تنظيف أسنانك يوميًا واتباع النصائح التي تناولناها خلال هذا المقال. يمكنك حجز موعدك الآن داخل مراكز أندلسية لطب الأسنان لتحصل على خدمة طبية متميزة على يد نخبة من أفضل أطباء وأخصائي المملكة.

اختر طبيبك من بين أفضل اطباء اسنان في جدة (اخصائيين واستشاريين|مراكز اندلسية لطب الاسنان من هنـــــــــا