من هم أكثر فئات معرضة لأمراض الأسنان واللثة ؟
طرق الوقاية من امراض الاسنان واللثة
صحة الفم هي أساس صحة الجسم ، و عنصر مهم من العناصر التي تشكل ابتسامتك الجميلة. لذلك ينبغى أن تعرف جيدا كيف تحافظ على صحة فمك وأسنانك و طرق الوقاية من أمراض الأسنان واللثة ، حيث تعتبر تلك الفئة هي أكثر أمراض الفم شيوعا.
أكثر فئات معرضة لأمراض الأسنان واللثة
هناك بعض عوامل الخطر التي يزيد تواجدها من احتمالية الإصابة بأمراض الأسنان واللثة ، مثل:
1) السن :إذ تشير الدراسات إلى أن كبار السن لديهم أعلى معدلات الإصابة بأمراض اللثة.
2) التدخين: يرتبط التدخين بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض الرئة وأمراض القلب ، فضلاً عن العديد من المشكلات الصحية الأخرى. كما يعتبر التدخين من أهم عوامل الخطر التي تسبب أمراض الأسنان و اللثة.
العامل الوراثى قد يكون سبب في امراض الاسنان واللثة
4) الضغط العصبى: تظهر الأبحاث أن الإجهاد يمكن أن يجعل من الصعب على الجسم مقاومة العدوى ، بما في ذلك أمراض اللثة ، كما يرتبط الإجهاد بالعديد من الحالات الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسرطان والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
5) الأدوية :يمكن لبعض الأدوية ، مثل موانع الحمل الفموية ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية القلب ، أن تؤثر على صحة الفم و الاسنان. لذا من الأفضل أن تتاكد من الطبيب أو الصيدلي من مدى تأثير هذه الأدوية على صحة اللثة و الأسنان.
6) صرير أو طحن الأسنان :يمكن أن يؤدي صرير الأسنان إلى زيادة الضغط على أنسجة الأسنان و اللثة مما يؤدي إلى تآكلها سريعا.
7) الأمراض الأخرى : قد تؤدي بعض الأمراض الأخرى التي تتداخل مع رد الفعل الالتهابي في الجسم إلى تفاقم حالة اللثة ، ويشمل ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.
8) سوء التغذية والسمنة : إن اتباع نظام غذائي منخفض في العناصر الغذائية الهامة أو يحتوي على نسب عالية من السكريات يمكن أن يضر بجهاز المناعة في الجسم ويجعل من الصعب على الجسم محاربة العدوى.
أهم امراض الاسنان واللثة و أسباب حدوثها
1) تسوس الأسنان
يحدث تسوس الأسنان نتيجة لوجود بقايا الطعام داخل الفم ، حيث تتغذى عليها البكتيريا الموجودة بشكل طبيعى و تنتج العديد من الأحماض. تعمل تلك الأحماض على تآكل الطبقة الخارجية الصلبة للاسنان (طبقة المينا) ، ثم تبدأ بعد ذلك في العمل على الطبقات التي تليها حتى تصل إلى عصب السن . الأمر الذى يؤثر على بنية الأسنان و وظيفتها و يسبب الألم الشديد.
2) اصفرار (تصبغ) الأسنان
من الممكن أن يحدث اصفرار الأسنان أو تغير لونها عن البياض الطبيعي نتيجة لعدة أسباب ، منها ما يلي:
● الطعام والشراب: حيث تسبب المأكولات والمشروبات الغنية بالكافين أو المواد المصبغة تغير لون الاسنان ، ويشمل ذلك القهوة، و الشاي، و بعض المشروبات الغازية.
● التدخين : حيث يعتبر تدخين السجائر ومنتجات التبغ من أهم أسباب تغير لون الأسنان.
● إهمال العناية الصحية بالأسنان: عدم الالتزام بتنظيف الأسنان بالفرشاة و المعجون و خيط الأسنان بشكل دورى منتظم يسبب اصفرار الأسنان مع مرور الوقت.
● بعض الأدوية : يساهم استخدام بعض الأدوية في تغير لون الأسنان كواحد من الآثار الجانبية لاستخدامها . من الممكن أن يظهر ذلك مع استخدام بعض المضادات الحيوية مثل "تتراسيكلين Tetracycline" ، أو بعض ادوية الأمراض النفسية ، أو بعض الأدوية التي تعالج ضغط الدم.
● التقدم في العمر.
من الممكن أن تظهر رائحة الفم الكريهة نتيجة لعدة أسباب ، منها:
عدم اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان : يؤدي إهمال تنظيف الأسنان بشكل دوري باستخدام الفرشاة و المعجون ، و خيط الأسنان إلى بقاء بقايا الطعام داخل الفم مما يوفر بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة.
وجود مشاكل صحية داخل الفم ، مثل تسوس الأسنان ، أو جفاف الفم ، أو الالتهابات الفطرية داخل الفم ، أو بعض مشاكل الغدد اللعابية.
عدم الاهتمام بتنظيف طقم الأسنان قد يسبب امراض الاسنان واللثة
الإصابة بأمراض أو بمشاكل صحية خارج الفم : مثل مرض السكري ، أو أمراض الكبد و الكلى ، أو التهابات الجهاز التنفسى.
ممارسة بعض العادات غير الصحية كـ(التدخين).
تناول بعض أنواع الأطعمة كـ(الثوم والبصل أو منتجات الحليب).
4) تورم اللثة
يعتبر تورم ونزيف اللثة من أكثر أمراض الفم التي من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فقدان الأسنان ، من أهم أسباب حدوث نزيف اللثة:
التهابات اللثة نتيجة وجود البكتيريا وتكون البلاك.
نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين (ج) أو (ك).
بعض الأمراض مثل سرطان الدم.
بعض الأدوية مثل أدوية أمراض القلب وضغط الدم.
استخدام نوع غير مناسب من فرشاة الأسنان.
5) حساسية الأسنان
حساسية الأسنان هي الشعور بألم حاد ومؤقت بالاسنان عند القيام ببعض الأنشطة مثل : تنظيف الأسنان بالفرشاة ، أو تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة أو الساخنة ، أو تناول المأكولات التي تحتوي على السكر.
من الممكن أن تظهر حساسية الأسنان لعدة أسباب ، منها:
● تآكل الطبقة الخارجية المعروفة باسم مينا الأسنان.
● انكشاف جذور الأسنان.
● وجود تجاويف الاسنان.
● انكسار الأسنان أو تصدعها.
● أمراض اللثة.
● من الممكن أن تظهر حساسية الأسنان كعرض جانبى بعض إجراء بعض علاجات الأسنان مثل التنظيف أو التبييض.
● تلف حشو الأسنان.
الوقاية من امراض الاسنان واللثة
هناك عدة نصائح ينبغى اتباعها للحفاظ على صحة الفم و تفادي الإصابة بأمراض الأسنان واللثة ، منها:
● اتباع نظام غذائي صحي و متوازن ، يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية الجسم.
● الإقلال من تناول الحلويات والمأكولات التي تحتوي على نسب عالية من السكر.
● تجنب تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية لأنك غالبا لن تغسل اسنانك بعدها مما يزيد من فرصة تغذى البكتيريا على تلك الاطعمة و تكون التسوس.
● الحرص على مضغ الطعام جيدًا ، مما يزيد من إفراز اللعاب.
● الاهتمام بغسيل الأسنان بالفرشاة و المعجون مرتين يوميا على الأقل خاصة قبل النوم و بعد الوجبات.
● استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد.
● الاهتمام بتنظيف الأسنان باستخدام خيط التنظيف مرة واحدة على الأقل يوميا.
● الاهتمام بتنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان عن طريق تحريكها من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها الخلايا البكتيرية.
● تأكد من تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر.
● قم بزيارة منتظمة لطبيب الأسنان كل 6 أشهر للاطمئنان على صحة الفم و الاسنان.
● الإقلاع عن التدخين بكل أنواعه.
من هم أكثر فئات معرضة لأمراض الأسنان واللثة ؟
اختر طبيبك من بين أفضل اطباء اسنان في جدة (اخصائيين واستشاريين|مراكز اندلسية لطب الاسنان من هنـــــــــا
الأسئلة الشائعة
من هم أكثر فئات معرضة لأمراض الأسنان واللثة ؟
ما هي الامراض التي تسبب التهاب اللثة؟
مشاركة المقال
